Nicht jeder Mensch benötigt eine Beratung, doch für viele kann sie hilfreich sein, um in schwierigen Lebenssituationen Unterstützung zu finden. Psychologische Beratung hilft dabei, körperlich, geistig und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen und sich neu im Leben zu orientieren. Oft geht es darum, handlungsfähiger zu werden und den eigenen Bedürfnissen wieder näherzukommen.

Am besten finden wir in einem Telefonat heraus, ob die Chemie zwischen uns stimmt. Ich werde ehrlich sagen, ob ich die Richtige für dein Anliegen bin, und wenn nicht, helfe ich dir gerne, die passende Person zu finden. Dein Wohlbefinden in meiner Praxis liegt mir sehr am Herzen.

Gestaltpädagogik betrachtet den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele und legt den Fokus auf das, was im Hier und Jetzt wichtig ist. Im Zentrum steht die aktive Lebensgestaltung, bei der kleine Veränderungen im Verhalten oft zu einer neuen Wahrnehmung und positiven Veränderungen führen. Anstelle von messbaren Ergebnissen geht es darum, spürbare Veränderungen zu erleben, die zu mehr Klarheit, Stabilität und Wohlbefinden führen.

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In der integrativen Gestaltberatung nutze ich eine Vielzahl an Methoden, die je nach Ihrem Anliegen individuell angepasst werden. Dazu gehören kreative Medien, Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübungen, Traumreisen, systemische Aufstellungen sowie Coaching-Methoden. Wichtig ist, dass die Methoden zu Ihnen und Ihrer Situation passen.

LSB steht für Lebens- und Sozialberatung, die seit 1990 als vierte Säule der Gesundheitspolitik in Österreich gesetzlich anerkannt ist. Sie ergänzt die medizinische, psychotherapeutische und psychologische Versorgung und ist ein reglementiertes Gewerbe. Als Lebens- und Sozialberaterin biete ich Unterstützung in ähnlichen Bereichen wie eine Psychologin.